Guide d'excellence : l'art d'utiliser les couches lavables et leurs bienfaits exclusifs

Lorsque je parle des couches lavables avec d’autres mamans, je remarque qu’il existe encore beaucoup d’idées reçues autour de leur utilisation.

La première question porte presque toujours sur les selles. « Faut-il vraiment mettre ces couches sales dans la même machine que nos vêtements ? », « Qu’arrive‑t‑il aux selles ? » Beaucoup de parents imaginent que c’est une corvée sale. Ils pensent aussi que cela prend beaucoup de temps, que c’est cher et que les couches lavables sont beaucoup trop volumineuses autour des fesses du bébé.

Pour vous rassurer, vous n’avez pas à toucher le contenu, à le « racler » de la couche ni à le transporter dans votre sac pendant le change. On s’habitue vite aux nouveaux gestes et aux accessoires. Le lavage devient vite une routine simple. Ce n’est vraiment pas si compliqué. La seule différence, c’est qu’au lieu d’aller vers la poubelle après un seau rempli, vous vous dirigez vers la machine à laver !

Il est intéressant de constater que seules une ou deux générations ont utilisé les couches jetables. Le jetable étant devenu la norme, on a l’impression de s’en servir depuis toujours, et cela donne aux couches lavables un côté un peu démodé. Heureusement, de plus en plus de parents reviennent au lavable. À juste titre : les couches lavables d’aujourd’hui n’ont plus rien à voir avec celles d’autrefois. Elles sont esthétiques, bien plus efficaces et beaucoup plus faciles d’utilisation.

Pourquoi choisir des couches lavables ?

Saviez‑vous qu’avec des couches jetables, vous générez en moyenne 22 kilos de déchets par mois ? Utiliser des produits lavables comme les couches et les lingettes réduit de 8 % les déchets jetables. C’est un geste simple pour prendre soin de notre planète, et celle de nos enfants.

Outre l’aspect écologique, les couches lavables sont aussi plus avantageuses financièrement. Cerise sur le gâteau : elles sont plus douces pour la peau sensible du bébé et votre enfant pourra probablement être propre plus tôt.

Pourquoi avons‑nous choisi Billie Wonder ?

Pour ce blog, j’ai pu tester quelques couches de jour Billie Wonder. C’était précieux de pouvoir vous en parler depuis notre propre expérience, et cela m’a permis de comparer les couches Billie Wonder à celles que j’utilisais déjà.

Billie Wonder utilise un système en deux parties : une couche absorbante combinée à une culotte imperméable. On glisse un insert dans la partie absorbante. Au change, on jette la couche (interne) dans le filet à linge placé dans la poubelle à couches. La culotte extérieure peut être réutilisée plusieurs fois.

D’après moi, les couches deux pièces sont les plus étanches et très absorbantes comparées à d’autres systèmes.

Autre point positif chez Billie Wonder : elles existent en deux tailles. Quand j’ai commencé le lavable avec mon fils, je ne savais pas s’il valait mieux une taille unique ou une version nouveau‑né et bébé. J’ai redouté des dépenses supplémentaires et choisi un système adapté dès la naissance. Résultat : mon fils avait la forme d’une aubergine au début - tout petit corps et gros popotin. Honnêtement, c’était un peu inconfortable et surprenant. Si je l’avais su, j’aurais pris deux tailles différentes.

Nous adorons aussi les designs. Beaucoup de couches lavables affichent des couleurs vives et des imprimés enfantins chaotiques. Le fait que ces motifs soient élégants, intemporels et unisexes nous séduit particulièrement.

Bon à savoir avant de commencer

Quand j’ai commencé à me renseigner sur les couches lavables, j’ai été submergée par la diversité des systèmes et des instructions en ligne. J’avais aussi peur de mal les poser et de provoquer des fuites. Avec le recul, c’était vraiment inutile, surtout avec le système deux‑pièces étanche. Accordez‑vous un peu de temps pour vous habituer si vous veniez du jetable. Une fois la routine en place, ce n’est pas si différent.

Comment utiliser les couches lavables

1. Préparez votre matériel : Couches, inserts (The Liner) et un seau à couches (The Bin) avec filet à linge (The Laundrynet). Astuce : quand vos couches de nuit sont lavées et sèches, pliez à l’avance la couche intérieure, l’insert et le liner pour être prêts. Cela vous fait gagner du temps et évite des tracas lors des changes nocturnes.

Si vous utilisez des lingettes lavables (The Wipes) : le spray (The Spraybottle), l'huile de chanvre (The Hemp Oil) et de l'eau. Vous pouvez aussi opter pour notre liniment Oh Baby! N’hésitez pas à nous demander conseil.

1. Prenez la bonne couche (de jour ou de nuit) et un liner. La couche de jour se compose d’un insert et d’une Wrap (culotte extérieure). Pour la nuit, utilisez la couche de nuit avec la même Wrap. Besoin de plus d’absorption ? Ajoutez un insert supplémentaire.

2. N’oubliez pas le liner. Il retient les selles et facilite grandement le nettoyage.

3. Mettez la couche. Fermez les pressions. Veillez à ce qu’elle soit confortable et pas trop serrée.

4. En journée, nous recommandons de changer toutes les 2 à 4 heures. Préparez la couche suivante (ou toutes à la fois) et gardez des lingettes (lavables) à portée de main.

5. Retirez d’abord le liner et les selles, puis placez la couche dans le seau. Il n’est pas nécessaire de retirer les inserts de la Wrap, mais nous le recommandons : cela prolonge la durée de vie des inserts et de la culotte. Et si la Wrap est encore propre, vous pouvez la réutiliser.

Instructions de lavage

1. Retirez le filet à linge (The Laundrynet) du seau à couches (The Bin). Laissez le filet ouvert et placez‑le tel quel dans la machine : les couches en ressortent pendant le cycle, vous n’avez donc pas à toucher les couches sales.
2. Lancez d’abord un court pré‑lavage à froid (15-30 min), puis un lavage complet à 40-60 °C (pas en mode Éco) de 2 à 4 heures avec un détergent classique. Ma machine permet de programmer un cycle personnalisé. Vérifiez si la vôtre peut le faire aussi : ainsi elle enchaîne les deux programmes automatiquement et vous évite une manipulation supplémentaire.
3. Pour le séchage, étendez les tissus imperméables (la Wrap, le sac Wet & Dry et le sac The Bag à l'ombre) : évitez le soleil direct et les radiateurs. Les tissus absorbants (les inserts, les couches de nuit et les lingettes) : étendez à l’air libre ou passez au sèche‑linge à basse température. Le sèche‑linge rend vos couches encore plus douces. Si une couche est tachée, laissez‑la sécher au soleil : les taches s’estompent et la couche retrouve sa blancheur.

Mon expérience personnelle

Comparées aux couches que j’utilise habituellement, les couches Billie Wonder tiennent vraiment plus longtemps. Là où je changeais la couche de mon fils toutes les ~2 heures, la couche BW tient plutôt 3-4 heures. C’est aussi la raison pour laquelle nous avions recours aux jetables la nuit : une couche lavable de la marque que j’avais ne suffisait pas. Je suis donc très curieuse d’essayer les couches de nuit.

De plus, son popotin est beaucoup plus fin. Je trouve cela avantageux, surtout pour un nouveau‑né, mais aussi pour mon fils de 7 mois aujourd’hui. Avec mes propres couches, certains pantalons ne passaient pas et je devais systématiquement acheter une taille au‑dessus. Avec une couche BW, les pantalons plus petits lui vont bien.

Pour ces raisons, je regrette de ne pas avoir choisi BW dès le départ. Un popotin légèrement moins volumineux et le fait de ne pas devoir changer toutes les deux heures (surtout lorsqu’on sort !) sont de vrais atouts.

La Wrap s’adapte également à mes propres couches intérieures. En fait, la Wrap de BW s’ajuste mieux. Je vous conseille de vérifier que la culotte extérieure possède un bord anti‑fuite supplémentaire : cela évite les fuites.

Par ailleurs, comme avec mes propres couches, je suis très satisfaite du système en deux parties. Il est facile à utiliser et c’est appréciable de pouvoir réutiliser la Wrap plusieurs fois. Les liners sont indispensables : ils empêchent que le change ne devienne une corvée. Le lavage des couches est également très simple et, vraiment, vous n’avez pas à les toucher.

Ce que je recommande vivement d’acheter en complément des couches : un sac Wet & Dry. Il rend l’utilisation des couches lavables compatible avec la vie à l’extérieur de la maison. J’achèterais aussi deux filets à linge (The Laundrynet) et, pour commencer, un pack de liners.

La raison pour laquelle je suis si heureuse d’être passée aux couches lavables, c’est que mon enfant a moins d’irritations ou d’érythèmes qu’avec le jetable. Cela me rassure aussi de savoir que j’ai ainsi moins d’impact sur l’environnement, la durabilité compte beaucoup pour moi. Et puis, j’aimerais bien que mon fils soit propre plus tôt. Mais à 7 mois, nous n’en sommes pas encore là.

- Gwenn